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Profitez d’un programme numérique complet qui comprend des outils éprouvés, notamment en matière de stress, de dépression et de sommeil.
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Peu importe où vous en êtes dans votre parcours vers une meilleure santé émotionnelle, bénéficiez du soutien personnalisé qu’il vous faut pour vous épanouir pleinement.
Obtenez une orientation claire pour commencer à avoir du soutien selon vos préférences.
Tirez profit d’une centaine d’activités, d’articles et de vidéos.
Mettez en pratique des techniques pour vous calmer, trouver l’inspiration et vous sentir utile.
Recevez un plan personnalisé qui est ajusté au fur et à mesure en fonction de vos besoins.
Utilisez le service en ligne ou sur notre application mobile à tout moment, où vous le voulez.
MyStrength est compris dans vos avantages*, sans aucuns frais.
MyStrength vous offre un soutien fondé sur des données probantes pour faire face à de nombreux défis émotionnels et physiques.
96 %
des membres sont satisfaits du programme1
1Clientèle acquise de MyStrength. Données internes.
« Plutôt que de m’attarder sur un problème, je dois me demander : “Comment puis-je le surmonter et être plus positive?” MyStrength m’a donné les outils pour y arriver. »
Tracy
Gestion de l’anxiété
« J’ai trouvé bénéfique de savoir qu’il y a des personnes qui ont des façons semblables aux miennes de s’adapter à certaines situations et d’avoir l’opinion d’un professionnel qui dit : “C’est tout à fait correct d’être ainsi.” »
Deborah
Gestion d’un trouble bipolaire
Les témoignages, déclarations et opinions publiés s’appliquent aux personnes représentées. Les résultats exacts et les expériences de chaque membre sont uniques et propres à chacun d’eux. Les témoignages sont livrés sur une base volontaire et ne sont pas payés.
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Renforcez votre santé émotionnelle à tout moment, où vous le voulez, avec l’application.
